viernes, 14 de septiembre de 2012

La resistencia. Relación edad/intensidad

A continuación se muestra un estudio de la resistencia publicado por Danfisico en la página web de la federación italiana DAC - L'Università di Hattrick.


TENDENCIA DE LA RESISTENCIA EN FUNCIÓN DE LA EDAD Y DEL % DE ENTRENAMIENTO

(haz click en la imagen para ampliarla)
De este estudio se puede extraer esta tabla que informa de los niveles de resistencia hacia los que tienden los jugadores, en función de la edad y del porcentaje que tengamos destinado a dicha habilidad en la página del entrenamiento de nuestro equipo. No obstante, hay que recordar  que los jugadores necesitan un tiempo para llegar a ese nivel, en función del nivel del que partan y lo alejados que estén del nivel al que tienden.

Para ver el estudio más detalladamente, haz clic aquí

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